Die Akupressur (von lateinisch acus „Nadel“
und premere „drücken“), auch Akupunktmassage genannt, ist eine
Heilmethode, die insbesondere in der traditionellen chinesischen Medizin
(TCM) und der japanischen Medizin angewendet wird. Sie ist neben
verschiedenen Massagetechniken und chiropraktischen Methoden auch Bestandteil
der chinesischen Tuina-Massage.
Bei der Akupressur wird stumpfer
Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt. Diese Methode war historisch
der Vorläufer der Akupunktur und benutzt dieselben Leitbahnen (Meridiane)
und deren Druckpunkte (Tsubo). Bei der Weltgesundheitsorganisation, WHO, wird
Akupressur als Therapie unter der Überschrift "Akupunktur"
klassifiziert. Oft wird auch der Begriff Akupunktmassage benutzt.
Bewährte Indikationen für Akupressur:
Regulation für den Bewegungsapparat, das Lymphsystem, das Hormonsystem, das vegetative und zentrale Nervensystem, alle Organe.
● Stärkung des Immunsystems
● Rehabilitation nach Krankheit oder
Unfall
● Schleudertrauma, Verspannungen
● Menstruationsbeschwerden
● Schlafprobleme, Erschöpfungszustände
● Depressionen, Burn-out
● Stressbedingte Beschwerden
● Konzentrations- und
Lernschwierigkeiten
Begleitend zu ärztlicher Betreuung
bei
● chronischen Schmerzzuständen
● Verdauungsbeschwerden
● Kopfschmerzen und Migräne
● Sinusitis
(=Nasennebenhöhlen-Entzündung) und Tinitus
● orthopädische Probleme
● Wirbelsäulen-, Muskel- und
Gelenkserkrankungen
● Asthma, Allergien und
Hauterkrankungen
● psychosomatische Beschwerden
